Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama e é o momento de lembrar as mulheres sobre a importância da prevenção à doença, que é uma das…
A Goodbe é um centro de bem-estar onde você pratica yoga, pilates, treino funcional e curte momentos de descanso e descontração com sessões de massagens relaxantes. Tudo isso por um…
Quem nunca sentiu aquela preguiça de encarar a atividade física num dia frio? Apesar de parecer difícil resistir ao sofá, à pipoca e o chocolate no inverno, a gente garante…
Você já ouviu falar em sarcopenia? É uma condição caracterizada pela perda progressiva da massa muscular, da força e do desempenho funcional do corpo. É um processo natural e inevitável…
Centro de bem-estar oferece práticas de yoga, pilates e funcional com baixo custo A Goodbe expande sua atuação e chega com a sua primeira unidade em Santo André, na…
O treino funcional é uma atividade que considera os movimentos naturais do corpo - como puxar, pular, agachar, correr e chutar - como meio de desenvolver e melhorar o condicionamento…
Entenda algumas das características e dos benefícios das atividades Funcional ou musculação? Se você tem dúvidas sobre qual das atividades escolher, chegou a hora de colocá-las de lado. No artigo…
Você Sabia? Que o treino funcional melhora as articulações e também a mobilidade? Boa mobilidade é algo que todos precisam para ter movimentos completamente funcionais. Principalmente para ter melhores resultados…
Sabemos que o Pilates cada vez mais vem sendo indicado por médicos como um meio de PREVENÇÃO. E justamente a questão articular entra como importante ponto de atenção, ainda mais…