DietanutriçãoReeducação alimentarSaúde Sal faz mal? SAL FAZ MAL? Não, em pequena quantidade. Ao contrário do que a maioria das pessoas…Marcelo Santanna20 de outubro de 2020
DietanutriçãoReeducação alimentarSaúde Todo açúcar é igual? QUAL AÇÚCAR É MAIS SAUDÁVEL? QUAL AÇÚCAR TEM MENOS CALORIAS? QUAL AÇÚCAR FAZ MENOS MAL?…Marcelo Santanna24 de setembro de 2020
DietanutriçãoReeducação alimentarSaúde ARROZ COM FEIJÃO ENGORDA? ARROZ COM FEIJÃO ENGORDA? Diariamente, durante a consulta escuto os pacientes dizerem que arroz com…Marcelo Santanna10 de setembro de 2020
DietanutriçãoReeducação alimentarSaúde Você tempera a comida com o que? VOCÊ TEMPERA A COMIDA COM O QUÊ? Um dos principais produtos ultraprocessados presente na casa…Marcelo Santanna4 de setembro de 2020
DietanutriçãoReeducação alimentarSaúde Como conservar legumes, frutas e verduras QUANTAS VEZES JÁ DISSEMOS: NÃO ESTOU ME SENTINDO BEM. DEVE TER SIDO ALGUMA COISA QUE…Marcelo Santanna26 de agosto de 2020
DietaPilatesReeducação alimentarSaúde Por que beber água? NÃO QUERO FALAR EM 2 LITROS DE ÁGUA, OK? Você sabia que o corpo…Marcelo Santanna18 de agosto de 2020
Dieta Planejamento alimentar é importante? Sim, o planejamento alimentar é primordial para a mudança de hábitos alimentares. Por isso, convido…Marcelo Santanna27 de julho de 2020