A resposta é sim e a ciência confirma! Para quem busca bem-estar, saúde e melhor desempenho físico, o treino em grupo funciona como aquele empurrão amigo que transforma intenção em…
Alessadra Petraglia27 de janeiro de 2026
Se você é do tipo que começa animado, tenta manter o ritmo e, em algum momento, perde o fôlego no treino… respira fundo: isso é mais comum do que parece!…
Alessadra Petraglia13 de janeiro de 2026
A dor nas costas deixou de ser um problema associado apenas ao envelhecimento e hoje atinge pessoas de todas as idades. Estima-se que 27 milhões de brasileiros convivam com algum…
Alessadra Petraglia6 de janeiro de 2026
Você já deve ter ouvido falar sobre a importância da atividade física para a saúde, mas pode estar se perguntando: quantas vezes por semana eu realmente preciso me exercitar para…
Alessadra Petraglia18 de setembro de 2024
No sábado, 8 de junho, os sócios fundadores da Goodbe Marcelo Sant'Anna e Juan Croce receberam investidores na nova unidade Goodbe – Alto do Ipiranga. Esta é a primeira unidade…
Alessadra Petraglia19 de junho de 2024
A doação de sangue é um ato de solidariedade que salva vidas diariamente. Estima-se que uma única doação possa impactar até quatro pessoas, geralmente no momento em que elas mais…
Alessadra Petraglia18 de junho de 2024
Centro de bem-estar oferece práticas de pilates, yoga e funcional de forma ilimitada e com preço acessível Os anos de pandemia deixaram ainda mais evidente a necessidade do cuidado com…
Alessadra Petraglia3 de junho de 2024
Cansaço, dores musculares, estresse… Quem nunca se sentiu refém desses sintomas em tempos modernos? Se você está buscando uma maneira de aliviar esses incômodos e melhorar seu bem-estar, talvez a…
Alessadra Petraglia21 de maio de 2024
O Rio Grande do Sul enfrenta uma crise climática e humanitária nunca antes vista, e você pode ajudar a atenuar os impactos desse desastre. Todas as unidades da Goodbe estão…
Alessadra Petraglia14 de maio de 2024
