Arquivos Dieta - Página 4 de 4

Dieta

Por que gostamos tanto de comer doces e/ou carboidratos em momentos de crise e por que não consumir em grande quantidade?

O Carboidrato dependendo da sua forma de apresentação é considerado um confort food (comida afetiva). Quem aqui já não esteve triste e comeu um doce, bolo recheado ou atacou aquela…

Marcelo Santanna11 de junho de 2020

Dieta

Dieta Restritiva e Quarentena

Em tempos de quarentena vejo muitas pessoas desesperadas e em busca de dieta milagrosas para o emagrecimento. Mas cuidado! Agora não é hora de radicalismos, pois pode comprometer seu sistema…

Marcelo Santanna4 de junho de 2020