Você já ouviu falar em sarcopenia? É uma condição caracterizada pela perda progressiva da massa muscular, da força e do desempenho funcional do corpo. É um processo natural e inevitável…
A gravidez é um período de transformações para qualquer mulher, seja mãe de primeira, segunda ou terceira viagem. Cada gestação é única e traz consigo um mix de sentimentos que…
Para emagrecer, engordar, ganhar massa muscular, aumentar a imunidade… Numa só prateleira é possível encontrar uma infinidade de suplementos que prometem uma vida mais saudável e cuidadosa, mas, se engana…
De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), 8 em cada 10 pessoas sofrem de hérnia de disco em todo o mundo. Se engana quem pensa que…
O que o cérebro pensa, o intestino sente; veja dicas para manter o sistema digestivo em dia! O intestino tem seu próprio sistema nervoso. Isso pode soar estranho em um…
Em tempos de aceleração, quando tudo é para ontem, parar por alguns minutos para respirar e meditar, sim, pode ser um desafio. Isso se dá, em geral, porque vivemos conectados…
Conheça os benefícios do óleo utilizado nas massagens da Goodbe Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre os vários benefícios da uva para o organismo, certo? Não bastasse isso,…
Centro de bem-estar oferece práticas de yoga, pilates e funcional com baixo custo A Goodbe expande sua atuação e chega com a sua primeira unidade em Santo André, na…
Quem disse que é preciso ter muito tempo e dinheiro para comer saudável? O planejamento alimentar pode ser uma solução eficiente para fazer fechar a conta na balança e no…
De tempos em tempos novas dietas e estratégias para reduzir medidas ganham visibilidade nas redes e o gosto das pessoas, com o jejum intermitente não tem sido diferente. Moda do…