Dentre os diversos destaques possíveis acerca do tema: qual o objetivo do Treino Funcional? Veja abaixo alguns deles: 1: O Treino Funcional tem como principal foco melhorar o funcionamento do…
São inúmeros os benefícios da massagem e em cada técnica podemos obter ótimos resultados, existem diversas técnicas para cada gosto e caso. Dentre alguns exemplos estão a massagem relaxante, drenagem…
Que o Pilates é muito bom e que ano após anos se consolida cada vez mais como uma das atividades físicas mais indicadas por médicos, mais praticada por celebridades e…
QUAL O IMPACTO DOS ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS NA AMAMENTAÇÃO E NA MÃE ATIVA NOS TREINOS. Quando eu recebi essa sugestão de tema eu lembrei da minha professora de materno-infantil lááá na…
CARNE ULTRAPROCESSADA: E OS IMPACTOS NO ORGANISMO O que eu tenho para te dizer hoje não é muito animador, aliás, nada animador. Não é de hoje que sabemos que os…
O que é terapia integrativa? Olá como estamos? Estao se cuidando? Ficando em casa, se assim podem? Nesse período que novamente se estreitou o homeoffice, com eles retornaram algumas…
Qual Treino É Mais Indicado Para o Emagrecimento? Cada vez mais a busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida, vem se evidenciando e fazendo sentido na cabeça das pessoas.…
Treino em jejum é para todos? Este mito gera boas discussões há bastante tempo, mas afinal, existe mesmo vantagem em realizar treino cárdio em jejum? Vai potencializar o emagrecimento? Ou…
Como Melhor sua Performance no Treino Funcional? Certamente essa é uma das perguntas mais recorrentes: Como melhorar sua performance no Treino Funcional? A resposta, ou uma das possíveis está no…