Você já ouviu falar em sarcopenia? É uma condição caracterizada pela perda progressiva da massa muscular, da força e do desempenho funcional do corpo. É um processo natural e inevitável…
Alessadra Petraglia13 de julho de 2023
Para emagrecer, engordar, ganhar massa muscular, aumentar a imunidade… Numa só prateleira é possível encontrar uma infinidade de suplementos que prometem uma vida mais saudável e cuidadosa, mas, se engana…
Alessadra Petraglia15 de junho de 2023
De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), 8 em cada 10 pessoas sofrem de hérnia de disco em todo o mundo. Se engana quem pensa que…
Alessadra Petraglia1 de junho de 2023
O que o cérebro pensa, o intestino sente; veja dicas para manter o sistema digestivo em dia! O intestino tem seu próprio sistema nervoso. Isso pode soar estranho em um…
Alessadra Petraglia18 de maio de 2023
Em tempos de aceleração, quando tudo é para ontem, parar por alguns minutos para respirar e meditar, sim, pode ser um desafio. Isso se dá, em geral, porque vivemos conectados…
Alessadra Petraglia20 de abril de 2023
Conheça os benefícios do óleo utilizado nas massagens da Goodbe Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre os vários benefícios da uva para o organismo, certo? Não bastasse isso,…
Alessadra Petraglia6 de abril de 2023
Centro de bem-estar oferece práticas de yoga, pilates e funcional com baixo custo A Goodbe expande sua atuação e chega com a sua primeira unidade em Santo André, na…
Alessadra Petraglia23 de fevereiro de 2023
Quem disse que é preciso ter muito tempo e dinheiro para comer saudável? O planejamento alimentar pode ser uma solução eficiente para fazer fechar a conta na balança e no…
Alessadra Petraglia8 de fevereiro de 2023
De tempos em tempos novas dietas e estratégias para reduzir medidas ganham visibilidade nas redes e o gosto das pessoas, com o jejum intermitente não tem sido diferente. Moda do…
Alessadra Petraglia26 de janeiro de 2023
