Este é um questionamento frequente até certo ponto, provocado em algum momento por certa confusão entre o Treino Funcional e o cross fit. A verdade é que o Treino Funcional…
Blog Goodbe - A técnica de drenagem linfática manual é muito utilizada para eliminar as toxinas do nosso organismo, causadas principalmente pela má alimentação, como: alto consumo de sódio, presente…
Condicionamento Físico com o treino funcional é uma preocupação frequente na rotina diária das pessoas, principalmente pensando nos exemplos em que a prática regular de atividade física não ocorre. A…
Você sabe quais são os exercícios do treino funcional? Os exercícios funcionais trabalham todas as capacidades físicas, capacitando-o a realizar atividades que possibilitam à pessoa cuidar de si mesmo e…
Obesidade: Estratégias de Mudança Através da Terapia Cognitiva comportamental Conforme falamos no conteúdo anterior sobre obesidade, técnicas aplicadas através da terapia cognitiva comportamental geram bons resultados. Uma técnica importante a…
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde pública do Brasil e do mundo. Diabetes tipo 2, hipertensão…
Sabe aquela situação até certo ponto fácil de flagrar, em que o sujeito está presente “fisicamente” apenas, porque a “cabeça” está longe... longe! Outro exemplo clássico também é aquele em…