São inúmeros os benefícios da massagem e em cada técnica podemos obter ótimos resultados, existem diversas técnicas para cada gosto e caso. Dentre alguns exemplos estão a massagem relaxante, drenagem…
Marcelo Santanna5 de julho de 2021
O tratamento da dor no punho depende da causa da dor e da sua gravidade, o plano terapêutico deve ser orientado por um médico especialista e que esteja familiarizado com…
Marcelo Santanna25 de junho de 2021
Massagem Esportiva: Benefícios para lesões Musculares Olá! Todos bem? Espero que sim. Está em dia com seu corpo? Está cuidando bem dele?... Nossa conversa já começa com ‘cobrança’ mesmo, porque…
Marcelo Santanna19 de maio de 2021
QUAL O IMPACTO DOS ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS NA AMAMENTAÇÃO E NA MÃE ATIVA NOS TREINOS. Quando eu recebi essa sugestão de tema eu lembrei da minha professora de materno-infantil lááá na…
Marcelo Santanna30 de abril de 2021
CARNE ULTRAPROCESSADA: E OS IMPACTOS NO ORGANISMO O que eu tenho para te dizer hoje não é muito animador, aliás, nada animador. Não é de hoje que sabemos que os…
Marcelo Santanna27 de abril de 2021
O que é terapia integrativa? Olá como estamos? Estao se cuidando? Ficando em casa, se assim podem? Nesse período que novamente se estreitou o homeoffice, com eles retornaram algumas…
Marcelo Santanna30 de março de 2021
A nossa coluna é responsável por proteger a medula espinhal, por permitir os movimentos de tronco e por suportar grande parte do nosso peso sendo extremamente importante no nosso dia…
Marcelo Santanna18 de março de 2021
Qual Treino É Mais Indicado Para o Emagrecimento? Cada vez mais a busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida, vem se evidenciando e fazendo sentido na cabeça das pessoas.…
Marcelo Santanna11 de março de 2021
Treino em jejum é para todos? Este mito gera boas discussões há bastante tempo, mas afinal, existe mesmo vantagem em realizar treino cárdio em jejum? Vai potencializar o emagrecimento? Ou…
Marcelo Santanna3 de março de 2021
