Fazer Massagem Ajuda na Saúde e Bem-estar? Por acaso se lembra quando foi a última vez que recebeu massagem? Já recebeu falando nisso? É sabido por todos o quão prazeroso…
Marcelo Santanna26 de maio de 2022
Pilates Ajuda a Melhorar o Encurtamento Muscular Conceituando, vamos entender melhor ao que se refere os termos: encurtamento muscular e encurtado. De forma prática, digo a você que estamos falando…
Marcelo Santanna5 de maio de 2022
Muitas vezes ultrapassamos limites sem saber ou sem dar tanta importância para esse fato e isso pode fazer toda a diferença no bom funcionamento do corpo. E muitas vezes focamos…
Marcelo Santanna29 de abril de 2022
O mercado do Pilates em nosso país se consolida cada vez mais, ano após ano, recebendo um número de adeptos no mesmo ritmo e na mais diversificada idade e sexo,…
Marcelo Santanna21 de abril de 2022
Antes de tudo, devemos alinhar os conceitos: A massagem pode ser conceituada como “uma terapia de aplicação da força sobre as partes do corpo”. Já as massagens desportivas, mais especificas,…
Marcelo Santanna14 de abril de 2022
O mercado de franquias está crescendo no Brasil, de acordo com a ABF (Associação brasileira de franquias) em 2021, o segmento cresceu 10,7%, gerando um faturamento de R$185 Bi contra…
Marcelo Santanna8 de abril de 2022
O que é o treinamento funcional O treinamento funcional trata-se de um método de treino que utiliza exercícios que aprimoram nosso corpo para realização de um esporte ou de movimentos…
Marcelo Santanna1 de abril de 2022
Entendendo os paradigmas do setor fitness Para iniciar vamos entender o significado do termo paradigma. Segundo o dicionário Oxford language paradigma é um exemplo que serve como modelo padrão. Ao…
Marcelo Santanna24 de março de 2022
Inicialmente cabe uma breve explicação sobre como funciona essa famosa massagem, que por sinal é a queridinha de todas as mulheres. A drenagem linfática é uma técnica de massagem coadjuvante…
Marcelo Santanna18 de março de 2022
