VOCÊ TEMPERA A COMIDA COM O QUÊ? Um dos principais produtos ultraprocessados presente na casa dos brasileiros é o tempero pronto industrializado. Há pessoas tão viciadas nesse tipo de tempero,…
Marcelo Santanna4 de setembro de 2020
NÃO QUERO FALAR EM 2 LITROS DE ÁGUA, OK? Você sabia que o corpo humano é formado por boa parte de água? Isso equivale por 75% do peso durante…
Marcelo Santanna18 de agosto de 2020
Atualmente a doença obesidade é um assunto extremamente explorado pelos meios de comunicação levando ao conhecimento de uma boa parcela dos brasileiros. Da mesma forma que os desfechos dessa doença…
Marcelo Santanna12 de agosto de 2020
Primeiramente vamos entender o significado de hábito: comportamento que se aprende e se repete frequentemente. Direcionando o hábito para o âmbito alimentar, podemos começar compreendendo que o comportamento alimentar se…
Marcelo Santanna21 de julho de 2020
A capacidade respiratória tratada neste texto vai referir-se principalmente com aquela sensação de total desconforto mediante a algum esforço do dia a dia, seja provocado de maneira planejada ou não.…
Marcelo Santanna22 de junho de 2020
Como está sua lombar hoje? Sente dor ou já sentiu? O que fez para resolver? Esta é sem dúvida uma dolorida pergunta porque atinge a muitos. Algumas fontes defendem que…
Marcelo Santanna15 de junho de 2020
Diante de toda a crise pandêmica provocada pelo Covid-19, misturada com a ansiedade em retomar a prática regular de atividade física (para muitos), e o desejo em iniciar a prática…
Marcelo Santanna8 de junho de 2020
